beta alaninia SFD dla ektomorfika

Witam,
Zacząłe trenować - ektomorfik. Zastanawiam się nad kupiniem przedtreningówki z sfd bo mam problemy z motywacją do ćwiczen po pracy :)
Zastanawiam się czy dla ektomorfika jest wskazane uzywanie tego suplementu. Czy też może propozycja innego zestawu na początek?
pozdrawiam
Michał
dzięiki

Witam,
jeżeli na początku przygody z siłownią masz problemy z motywacją treningową ,to niestety ale długiej kariery nie można Ci wróżyć.
Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Budowa ciała nie ma tutaj nic do gadania.
Betkę jak najbardziej można brać, ale ona to raczej nie zmotywuje Cię do pracy. Ona tylko poprawia wytrzymałość na treningu. Jeśli brak Ci sił, aby rozpocząć trening polecam na początek kofeinę w kapsułkach przed treningiem. Z czasem można wejść na zen-szen, a w dalekiej przyszłości pomyslisz nad przedtreningówką.
Mimo wszystko, cała sztuka tkwi w psychice. Lubisz to, albo nie. Jeśli ktoś nie lubi ćwiczyć, to daleko nie zajdzie.
Powodzenia!

Dzięki za cęnne wskazówki.Może źle sie wyraziłem pisząc o braku motywacji chodziło bardziej o podniesienie wytrzymałosci tak aby po całym dniu pracy dodać sobie dodatkowej energii potrzebnej do zrobienia całego treningu.I zgadzam sie w zupełności że psychika/silna wola to kluczowy element.
Pozdrawiam

Beta alanina nie jest stymulantem, więc po wzięciu jej nie odczujesz zastrzyku energii

Bardziej pobudza posrednio jak zaczyna swedziec i sie wurwiasz hehe

Jednych wurwia innych nie. Ja na przykład lubię to swędzenie.