RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening a wycięte znamiona

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2253

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1346
Witam,

Nie wiem czy właściwy dział ale...

Nie bardzo wiem co teraz robić. Kończę powoli redukcję. Dzisiaj poszedłem do wycięcia znamiona na plecach (wcześniej powiedziano mi, że będę mógł wszystko normalnie robić już następnego dnia). Doktor powiedział, że przez 3 tygodnie żadnego biegania i siłowni. Po dłuższej rozmowie stwierdził, że niby na stojąco mogę wszystko robić. Rzecz w tym, że będę miał jeszcze wyciętych 5 znamion. Co robić? Przerwa na siłowni przez 2 miesiące? Czy jednak mogę ćwiczyć normalnie albo chociaż biegać? Będę miał jeszcze wycinane 2 na plecach, 2 na tricepsach i 1 na nodze.

Pozdrawiam.


Zmieniony przez - Arisovic w dniu 2016-05-25 11:46:31
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6951 Napisanych postów 63360 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787914
Decydujące zdanie ma lekarz i on powinien poiwiedzieć czy wolno czy nie bo tak to ciężko doradzić cokolwiek.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 516400
J/Rion.

Skąd mamy to właściwie wiedzieć? Z tego co piszesz to poważna sprawa, więc rwanie się za trening to głupota. Jeżeli lekarz da zielone światło, to śmiało trenuj do czasu kolejnych zabiegów. Nade wszystko osobiście proponuje zaczerpnąć porady od kilku lekarzy..
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Konsultuj sprawę z lekarzem lub tak Jak wyżej z kilkoma. Sprawa nie jest łatwa. Jak do rany dostanie się pot jakieś bakterie to może być źle. Tzn tak mi się wydaje. Lepiej odpuścić 2 miesiące niż później pół roku Jak coś złego się stanie.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 516400
A bez zdrowia nie ma nic.
Kończąc tą sentencją.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3118 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 69220
Szwy pewnie nie puszczą, ale ja bym zrobił sobie urlop.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1346
Dzięki Panowie. Gdybym miał możliwość zasięgniecie opinii u innych lekarzy na pewno zrobiłbym to. A bieganie wchodzi w rachubę? Rozumiem, że trzymanie diety to w sumie teraz nie ma sensu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 516400
Zawsze jest sens się zdrowo odżywiać.
Trzymaj swój bilans kaloryczny w okolicach zera.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4041 Napisanych postów 45464 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 350049
Diete trzymaj, ale wysiłek fizyczny jednak odstawiłbym na bok dopóki rany sie nie zagoją.
Ale jak już ktos wspomniał-to lekarz najlepiej doradzi.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba

Następny temat

Co jeść na mase mięśniową w wieku 15 lat ??

Shoty
Polecane artykuły