Czy w wieku 17 lat będę w stanie zrobić szpagat.

Cześć od kilku miesięcy ćwicze kickboxing i coraz bardziej mam ochotę nauczyć się szpagatu tureckiego. Wiem że szpagat nie jest wymagany w kickboxing,
ale zawsze miałem ochotę się go nauczyć. Planowałem się go nauczyć z YouTube ale ledwo wykonywałem rozgrzewkę . Miałem wrażenie że zaraz mi coś strzeli . Moglibyście powiedzieć czy w moim wieku to wykonalne a jeśli tak to prosił bym o jakieś ćwiczenia które mi w tym pomogą.


Zmieniony przez - Niedouczony w dniu 2016-05-14 16:02:38

Cześć. Pomyliłeś działy, zobacz w MMA albo treningi. Pzdr

Przenioslem do sztuk walki

Niestety nigdy nie zrobisz szpagatu. Wróżka Balbina przepowiedziała, że za nieczytanie tematów podwieszonych umrzesz na łupież w dniu osiemnastych urodzin.