Mięśnie brzucha

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486

Witam zakładam ten temat, ponieważ potrzebuję porady.
Od pewnego czasu zauważyłem, że najwyższy mięsień prosty brzucha jest większy od drugiego ( prawy od lewego)
I tutaj moja prośba czy wie ktoś jakim ćwiczeniem mógłbym spróbować naprawić ten brak równości?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

A co ma powiedzieć Jay Cutler? :)

Dużo ludzi ma znaczek Windowsa na brzuchu zamiast symetrycznych kostek

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-11 22:51:19

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Każdy jest asymetryczny więc nie ma się co martwić, zapewne Twoje jedno udo jest większe od drugiego, jedno ramię jest mniejsze np. o cm od drugiego itd

Nawet jedna połowa twarzy jest inna od drugiej

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kopfsztanga

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46176

genetyka, nic z tym nie zrobisz, niewiele osob ma idealnie symetryczne miesnie

...

danioBiceps

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486

Tylko wydaję mi się, że to ja zawiniłem w którymś ćwiczeniu. Bo do pewnego momentu rosły tak samo

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

daj znacznie bo mozliwe że ci sie wydaje

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

AniaKl

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 198 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2129

asymetria jest naturą człowieka , mało kto jest na tyle proporcjonalny , ze nie widać odchyleń :)

...

danioBiceps

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 486

@MARIAN17 raczej mi się nie wydaje, bo prawy mięsień jest bardzo odstający od lewego, gdyby to była mała różnica, to pewnie bym się nie martwił. Ale jest ona spora :D

...

kopfsztanga

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46176

wrzuc zdjecie

...