Jak wzrosnąć

Mam 19 lat i 176 cm wzrostu. Chciałbym dowiedzieć się czy można jeszcze urosnąć w tym wieku i co może być pomocne aby urosnąć chociaż 5cm. Czy są jakieś ćwiczenia wspomagające wzrost i czy może są jakieś witaminy itp.?

Ludzie czy wy jestescie normalni? I co z tego ze ktos ma 170cm. To nie prawda ze laski leca na wysokich facetow to sa jakies pieprzone stereotypy. Ja mam 174 dobrze sie z tym czuje i na brak zainteresowania ze strony lasek nie narzekam, chlopaki glowa do gory, a Ci co pier...lą ze jestesmy knypy, to wlasnie tacy ludzie maja jakies kompleksy i w ten sposób probuja sie wyzyc, szkoda mi ich.

Ja ma nie całe 18 lat i podobny problem (174cm-175cm)... Odpowiedzcie, proszę.

Za wzrost odpowiada genetyka, raczej z nia nie powojujesz.
Niektorzy rosna do 25 roku zycia.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

Mi pielegniarka w budzie mowila ze faceci rosna sie do 25 roku zycia (do tego czasu kosci moga sie wydluzac) Natomiast kobiety rosna do 16 - 17 roku zycia. Nie wiem czemu w ankiecie wszyscy prawie glosuja ze rosnie sie do 18 roku zycia.

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

e chłpaki niezgadniecie ja tesh mam taki problem mam prawie 18 ale qrna tylko 172cm heh i co tu powiecie :D ale pamietajcie ludzie nisi to ludzie sukcesu :D

Ja mam 15 lat i 6 miesięcy i mam 171 - 172 cm wzrostu przez ostatnie trzy lata urosłem chyba z 10 cm ... i mam takie pytania : czy jak zaczynają sie pojawiać włosy na klacie to czy to jest znak że przestaje sie rosnąć ?? I czy ćwiczenia rozciągające takie jak np na szpagat poprawiają wzrost ??

Ja pierd.... Nindżor, rozbroily mnie Twoje pytania, ale zlewww. Kto Ci takie bzdury powiedzial? Ja mam 17 lat i 9 miesiecy i mam tylko.... 193 cm wzrostu, bycie wysokim tez ma swoje minusy, ale tak poza tym podoba sie dziewczynom taki wzrost :P

Nie wiem czy sie przestaje rosnąć jak sie pojawiają włosy na klacie, ale to chyba jakieś zabobony Mysle że rośnie się do 20 roku życia, chociaż od 18 do 20 już bardzo mało i wolno.. Ja mam 21 lat i 178 cm. Też nie jestem specjalnie zadowolnoy, ale już się pogodziłem z tym faktem bo wiem że więcej nie urosnę.. no ale to zalezy od genów. Gdzieś na forum jest zestaw ćwiczeń jak jeszcze troche urosnąć - jak wam na tym zależy to poszukajcie

Pozdrawiam

;( korde dostaje doła przez ten wzrost !! pomóżcie jush niewiem co robic niewiem czy przestac ćwiczyc zeby cos urosnac ? od poczatku 2000 do czerwca 2002 urosłem 3 cm i stanołem jest teraz marzec 2004 i NIC NIEUROSŁEM !! ;( nic tylko rozpaczac tak w 2002 w czerwcu zaczołem sie bawic w siłownie ale to były poczatki i tylko taka zabawa czyli siedzailem tylko na ławeczce i i hantelkami na bica na plecy i na nogi nicwiczyłem :( poradzcie cos niewiem jakies cwiczenia rozciagajace ? aa i mam jeszcze pytanko czy odżywki hamuja wzrost np dibenconzid ?

PS --> sorki za błedy orto ale moge je robic mam na to papiery :P

wzrost to faktycznie genetyka.raczej nie da rady.ja tez nie jestem zbyt wysoki - ok 184cm., ale pociesze cie, bo jak jestes nizszy, to miesnie szybciej zaczynaja na tobie dobrze wygladac. no i mozesz teoretycznie wiecej podnosic, bo masz krotsze raczki)

a ja w wieku (niecale) 15 lat mam 183 cm wzrostu, knypy