Zwiekszenie masy mięśniowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 903

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Krolas68

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24

Oczywiscie dieta to podstawa, ktorej staram sie trzymac do tego stosuje gainera firmy Trec, kreatyne CM3. I zastanawiam sie nad kupnem bcaa. Nie wiem czy to dobry pomysl jesli tak to jakie bcaa wybrac! I tu nasuwa sie pytanie:CZY TAKIE ZESTAWIENIE JEST DOBRE?

Zmieniony przez - Krolas68 w dniu 2016-04-16 00:18:54

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Jak wygląda dieta?

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Krolas68

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24

Przede wszystkim węglowodany(60%), bialko(35%) i tłuszcze(5%)! Lecz czasami nie mam czasu zjesc tego pełnowartościowego posiłku gdyz mam taki tryb zycia wiec staram sie uzupełniać braki gainerem.

...

Krolas68

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24

Bcaa jest w stanie w tej sytuacji zwiekszyc przyrost masy i go w pelni dostarczyć do mięśni?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243440

nie

przynajmniej nie na takim poziomie jak sobie wyobrazasz. to bardziej dzialanie biochemiczne.
co do produktow cm3 jak najbardziej jest spoko

gainer jaki?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...