Masa a rowerek

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: masa , rowerek

Ilość wyświetleń tematu: 997

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cobblepot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1885

Witam !
Jest podczas robienia masy i myślałem żeby w dnt jeździć na rowerze w celu spalenia tłuszczu. Wiem że na masie jest nieuniknione nabranie tłuszczu ale czy to w jakimś stopniu to ograniczy. Myślałem nad 40 min 3/4 razy w tygodniuz odpowiednim tętnem itd. Ma to jakiś sens ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Rowerek zbędny, diety przypilnuj jak cię zalewa i w niej upatruj problemu.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-04-01 17:06:30

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400707

Dokładnie. Rowerek tylko zwolni nabieraie masy. Tak jak kol wyżej napisał trzeba lepiej zadbać o dietę

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Cobblepot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1885

Nie powiedziałbym że mnie zalewa ale chciałbym tego uniknąć macie jakiś link zdjęcia czy coś jak powinna iść masa abym miał pewność że mi za dużo tłuszcz nie idzie ?

...