Rowerek stacjonarny, basen i masa

Witam!
Miałem operacje ACL, niestety druga w ciągu jednego roku i to na tą samą noge. Teraz ćwicze na siłowni nogi i pozostałe grupy mięśniowe, lecz mam pytanie, Czy moge ćwiczyć na mase, i jeść "masowo", przy chodzeniu na basen z dwa/trzy razy w tygodniu po 1h i jeździć na rowerku stacjonarnym codziennie wieczorem po około 15-20 minut. Czy to zaburzy mój cykl przybierania masy mięśniowej? I czy można temu jakoś zaradzić?
Pozdrawiam

Jak dieta będzie odpowiednio ułożone i przestrzegana to masa też pójdzie do przodu. Po co jeździsz na tym rowerku co wieczór?

rowerek to swego rodzaju ćwiczenie na nogi, z ćwiczeń które zadał mi rehabilitant