titoortiz
Jakie znacie lub osiagneliscie czasy lub dystane na rowerku stacjonarnym? U mnie na silowni rekord jest nastepujacy: 30 min-24.2km i niby to jest bardzo wysrubowany ale mysle ze napewno sa lepsze ;)
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez kif_anka z działu KiF - Kulturystyka i Fitness.
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
265
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8763
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Charlie888
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6594
Ja dokładnie tyle samo (24.3 km bodajże) osiągnąłem wczoraj w 70 minut 
Inna sprawa, że robiłem to na "odwal się", tętno na poziomie 153 (o ile dobrze było zmierzone)...
Inna sprawa, że robiłem to na "odwal się", tętno na poziomie 153 (o ile dobrze było zmierzone)...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
