[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

Takie domowe zarelko zawsze kusi

jak zwykle pysznie wygląda

Rafał - dziękuję

Taki tam obiad, ostatnio ulubiony

Batony, taki mix rzeczy, które miała w kuchni


Składniki:

- 2 jajka
- 20g odżywki białkowej czekolada u mnie
- 150g płatków jaglanych
- 35g wiórek kokosowych
- 35g sezamu
- 20g maku
- 100g rodzynek
- 70g mleka (albo woda)
- 250g banana

Przygotowanie:

Banana rozdrobnić przy pomocy widelca, dodać kaszę, jajka i resztę składników, dolać mleka. Dokładnie wymieszać.
Na blaszkę rozprowadzić masę, mocno docisnąć. Włożyć do piekarnika na 180 stopni na około 20-30 min.

Ciasteczka z kaszy jaglanej, może nie wyglądają, ale są mega smaczne

Składniki:

-100g suchej kaszy jaglanej
- 20g migdałów
- banan 150g
- kakao 5g
- słodzidło

Przygotowanie:

Kaszę gotujemy według przepisu, odcedzamy. Dodajemy do niej jakieś słodzidło, starte wcześniej na tarce migdały, na małych oczkach i rozdrobionego widelcem banana oraz kakao. Mieszamy.
Na blaszce wykładamy papier do pieczenia i formujemy ciasteczka. Pieczemy na 180 stopni około 20-30 min.
Aż masa "stwardnieje"

a tam ciasteczka w batony się przyglądałem , bomba jak ciasto a składniki super

Surówka, ryż paraboliczny, mielone z indyka

Ciastka jaglane z kakao z polewą whey capuccino

Zupa pomidorowa z mleczkiem kokosowym.

Babeczki.