...
Napisał(a)
Witamchcialbym sie dowiedziec na temat redukcji. Jakie cwiczenia nalezy wykonywac ,ile seri i powttorzen ? oraz jakie suplementy zastosowac
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening taki sam jak na masie, zmienia się dieta
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Jak dopiero zaczynasz to trening dla Ciebie https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Redukcję zaczynasz w kuchni, najpierw dograj odżywianie, mozesz poprosić o pomoc w dziale odzywianie lub kupic plan http://potreningu.pl/plan
Redukcję zaczynasz w kuchni, najpierw dograj odżywianie, mozesz poprosić o pomoc w dziale odzywianie lub kupic plan http://potreningu.pl/plan
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Widać, że dopiero zaczynasz swoją przygodę więc trening podstawowy fbw na złotych ćwiczeniach będzie wystarczający. Istotniejszym elementem będzie dieta ona warunkuje w dużej mierze sukces czy to redukcji czy masy.
Suplementy nie będą Ci potrzebne na początku.
Suplementy nie będą Ci potrzebne na początku.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły