SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 92339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Żelazna debata z moim udziałem nagrana dzień po zawodach w Żelistrzewie zapraszam do oglądania






Odnośnie mojej aktualnej formy, to jutro mamy w Łodzi ustawkę treningową SFD, więc na pewno jakieś fotki się pojawią Nie mogę się doczekać, bo na treningu będzie też Mariusz Bałaziński, z którym wystartuję w jednej kategorii na MP Mariusz ma mega formę, więc sam jestem ciekaw jak przy nim wypadnę

Moja obecna waga to około 89kg na czczo. Limit to 85kg, zejdzie jeszcze na koniec ze 2kg wody po diurezie, odstawieniu soli itd., ale jeszcze 2-2,5kg muszę zrzucić. Mam w sumie 4 tygodnie, bo za 4 tyg i 4 dni już ruszam do Kielc, ostatni tydzień to już nie czas na aeroby i zbijanie wagi, tylko odpoczynek. Jedzenia mam coraz mniej, czuję się mega zmęczony tym wszystkim, ale muszę dać radę Już niewiele zostało do końca sezonu

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934
Mario napewno dasz radę

teraz juz ostatnia prosta potem zasłuzony odpoczynek, chociaz pewno nie długi;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Tydzień po MP startuję jeszcze w Kunicach, ale później raczej zapowiada się długa przerwa, chciałem zbudować trochę masy Poza tym mam plany związane z rodziną, więc prawdopodobnie odpocznę co najmniej rok No, ale czas pokaże, czekam na pewne ruchy ze strony sponsorów, jeśli się dogadam to niczego nie wykluczam Oczywiście firmy spoza branży suplementacyjnej, tu się nic nie zmienia, z BSN jestem zadowolony i jeśli będą chcieli dalej współpracować, to nie zamierzam uciekać

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21589 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870751
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Żelazna debata bardzo fajna, obejrzałem całą . Trochę informacji zawsze było :)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 590 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11170
Też kilka informacji wartych zapamiętania zanotowałem :)

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Ogólnie w planach jest nagrywanie takich filmików poruszających różne kwestie i moje poglądy na dany temat, ale teraz na prawdę słabo z czasem u mnie. Nie wiem czy przed MP uda się z tym wystartować, ale po MP na pewno

Wczoraj, tak jak wcześniej wspominałem, odbyła się ustawka SFD w moim mieście. Była na prawdę bardzo mocna ekipa - Mariusz Bałaziński, Tomek Pabiniak, Maciek Pietkiewicz, Paweł Staniecki, z forum Popuri, Karpiu, Banan z Renią, Pit i jeszcze parę innych osób. Z całej ustawki chyba 7 czy 8 osób startuje lub startowało w zawodach, więc było na co popatrzeć i od kogo się uczyć
Fotki macie w dziale ustawki SFD, ale jeszcze dorzucę parę od siebie.















Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-03-21 10:50:58

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Mega trening i spotkanie, mimo względnej ciasnoty trening bardzo dobrze wszedł :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Siemanko U mnie kilka zmian w tym tygodniu Pierwsza główna zmiana, to plany startowe. Kolejne wyjście miało być na MP, ale za tydzień jadę do Bytowa jednak. Przećwiczę tam wariant ładowania tłuszczami, z mniejszą ilością węgli. To ostatnie ładowanie było prawie w punkt, ale trochę przegiąłem z węglami, więc teraz spróbuję zrobić małą korektę i zobaczymy jak wypali. Chcę to koniecznie sprawdzić przed MP , żeby nie było wtopy w Kielcach Musi być susza

Przed Bytowem mam w miarę niezłą formę, mam nadzieję, że powalczę znów o najwyższe miejsca, chociaż nie to jest najważniejsze w tym wyjściu

W tym tygodniu udało mi się nawiązać współpracę z jedną z naszych łódzkich firm cateringowych, z czego jestem bardzo zadowolony, bo to niesamowicie ułatwi mi szczególnie robienie masy. Poza sezonem różnie bywało z tym jedzeniem, nie chciało mi się robić posiłków, dojadałem nieraz jakieś syfy. Teraz będę miał wszystko przygotowane na najwyższym poziomie. To taki mały kolejny krok w stronę progresu

Wczoraj widziałem artykuł do SDW, mojego autorstwa, który ukaże się w następnym numerze, wraz z sesją zdjęciową. Powiem Wam, że wyszło Z A J E F A J N I E Jestem bardzo zadowolony. Jak wyjdzie gazeta, to wkleje parę screenów, teraz nie będę zdradzał jeszcze

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Takie jedzonko gotowe świetna sprawa. Gratulacje, do zobaczenia w Bytowie

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dwa nowe odcinki z Tadeuszem Sowińskim

Następny temat

SFD - Marta Kwiatkowska

WHEY premium