Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Na poprawę snu to ZMA spokojnie możesz wziąć - to nie zaszkodzi. Zwykły spalacz to w zasadzie takie ziółka - nie powinien jakoś zaszkodzić. Chociaż tego konkretnego o którym piszesz - to składu nie znam.

Składniki aktywne Ekstrakt Guarany [20% Kofeiny]
27,50 g
1100
Winian L-Karnityny
20 g
800
Ekstrakt Zielonej Kawy [10% ACG]
15 g
600
Ekstrakt Zielonej Herbaty [55% EGCG]
7,50 g
300
Ekstrakt Białej Herbaty [95% polifenoli]
5 g
200
N-Acetyl L-Tyrozyna
5 g
200
Ekstrakt Pieprzu Czarnego [95% Piperyny]
0,25 g
10
Chrom (Chlorek Chromu)
7 mg
280

No to nie mam tam jakichś cudów na kiju w sumie - więc raczej niegroźny środek moim zdaniem.

Dziekuję, czyli ActivLab - ZMA będzie good?

Ogólnie jakiekolwiek ZMA, selen do tego. A co do spalacza jeszcze to ja bym na Twoim miejscu go nie brał. Szału w redukcji nie zrobi. Lepiej popracować nad dietą niż się łudzić że tabletki zrobią krok milowy w redukcji. To tak nie działa.

Doskonale rozumiem, nie oczekuje od nich efektu cud, niech dadzą trochę mocy. dieta przede wszystkim tego jetem świadoma, niestety już... co przy protokole w początkowej fazie nie jest proste.

Ale bądź szczerzy - one mocy nie dodadzą. To takie trochę wkręcanie samego siebie. Tej mocy będzie tyle co po mocnej kawie tak na serio. Nie twierdzę że to zło - ale też tak na serio mają marginalne znaczenie w redukcji.

Tylko z mojej diecie kawy nie wolno, naparu z zielonej herbaty, czarnej itd... to co robić?

Ale ja nie sugerowałem kawy tylko podałem skalę działania spalacza. Sam nie piję kawy z wyboru. Po prostu nie wiem, czy przy takim schorzeniu jakie masz warto w ogóle sobie zawracać głowę spalaczami. Według mojej opinii - nie.

Tak też coś czułam, dlatego poruszyłam temat odzywek dla osób trenujących z chorobami autoimmunologicznymi. To początek mojej drogi i o suplementacji przy tej chorobie nie znalazłam za wiele, a może jednak ktoś coś podrzuci.