Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
z reguły tak, ale dochodzi jeszcze kwestia ułozenia sztangy w tylnych siadach high/low bar
...
Napisał(a)
powodzenia
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
Zapomnialem, ciezar zostawiam taki jaki mialem wczesniej i dalej staram sie go pobic ?
PPL x 5 dni w tyg + praca czulem sie przetrenowany. Wczesniej na FBW bylo wszystko ok
Zmieniony przez - Oskar34 w dniu 2016-02-20 19:54:18
PPL x 5 dni w tyg + praca czulem sie przetrenowany. Wczesniej na FBW bylo wszystko ok
Zmieniony przez - Oskar34 w dniu 2016-02-20 19:54:18
...
Napisał(a)
daj plan na 4 dni
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
w trójboju chodzi o sile ;p tak jak panu ktory uklada powyzszy plan,wiekszy ciezar, wieksza =reakcja
Polecane artykuły