Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
343
jakbym nabrał już trochę więcej masy i doświadczenia to chciałbym przejść na split więc głównie to na start chyba że tym treningiem udałoby mi się osiągnąć zamierzony efekt :)
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
343
no i tak mimo wszystko zaczynałbym od niego bo ludzie piszą że jest dobry dla początkujących a na razie zobaczę jak ćwiczenie ie wciągnie bo jak bardzo to pewnie nawet jak już uda mi się osiągnąć to co chce to i tak będę ćwiczył dalej i wtedy pewnie przeszedłbym na split żeby bardziej na masę
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
to nie jest tak że split jest bardziej na masę, a FBW nie, po prostu od czasu do czasu trzeba zmieniać bodźce żaden z nich lepszy. Aczkolwiek w splicie więcej błędów popełniają początkujący niż w FBW