PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Widzisz zawodowcy trenują codziennie po pare godzin tylko zmieniają intensywność treningu,też nie codziennie na sali,czasem silownia,sparingi.
Tak mi sie przynajmniej wydaje
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
ps:nawet pudzianowski robi odpoczynek 2 dni
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
najslabsze psy najglosniej szczekaja
najslabsze psy najglosniej szczekaja
Jesli dopiero zaczynasz trenowac, to dokladaj co miesiac jeden dzien ( czyli
np w ierwszym miesiacu 2x, w drugim 3x itd ). Nie powinno ci sie nic dziac.
A po jakims czasie bedziesz mogl sobie nawet dolozyc ( czyli np dolozyc bieganie, basen
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/15.gif)
Liczy sie siła,szybkość,zwinność itp
Więc trenować można codziennie.
Przecież nie tylko mają ćwiczenia na sali i silowni ale i biegają,trenują kondycje.A wszystko to tak ulożone żeby sie nie przetrenować a jednocześnie były wyniki w postaci szybkości,kondychy.
najslabsze psy najglosniej szczekaja
trening wytrzymałościowy i szybkościowy możesz wykonywac codziennie
inaczej się ma sprawa jeśli przeciążasz mięśnie i ścięgna np jeśli trenujesz siłowo, masowo albo się rozciągasz, wtedy mięśnie i ścięgna potrzebują czasu na regeneracje.
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
najslabsze psy najglosniej szczekaja