gainer sklad

Näringsvärde per 100 g
Smak: Czekoladowa mieta
Energi
1607 kJ
384 kcl
Tluszcz
2,8 g
Weglowodany
65,2 g
Z czego cukry
5,0 g
Protein
24,1 g
Sol
1,4 g

Co myslicie o takim skladzie gainera?

jak najbardziej ok 25% biala

Czy po takim gainerze mocno moze zalac tluszczem? Mysle zeby tylko pic po treningu
Dzieki za odpowiedz

Czy zaleje tłuszczem zależy od całościowego bilansu a nie od samego gainera.

BTW gainera ok tylko pytanie jakie są tam źródła węglowodanów i białka, aby się nie okazało że białko jakieś pszenne i same cukry proste

Ingredienser Chocolate Mint: Maltodextrin, vassleproteinkonsentrat [mjölk], emulgeringsmedel (sojalecitin), fruktos, kakaopulver (2%), arom.

Aminosyraprofil / 100 g pulver L-Leucin 2,87 g
L-Isoleucin 1,55 g
L-Valin 1,57 g

Total mengde forgrenede aminosyrer 5,99 g
L-Asparaginsyre 2,93 g
L-Glutaminsyre 4,69 g
L-Serin 1,45 g
L-Glycin 0,43 g
L-Histidin 0,50 g
L-Arginin 0,74 g
L-Treonin 1,97 g
L-Alanin 1,31 g
L-Prolin 1,55 g
L-Tyrosin 0,83 g
L-Metionin 0,42 g
L-Cystin 0,66 g
L-Fenylalanin 0,88 g
L-Lysin 2,49 g
L-Tryptofan 0,38 

O to co jest napisane o tym produkcie ☺


Zmieniony przez - Krystian0909 w dniu 2016-01-24 21:03:28

po przetłumaczeniu
Składniki Chocolate Mint maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego [mleka], emulgator (lecytyna sojowa), fruktoza, kakao w proszku (2%), aromat.

Jak koncentrat to ok

Koncentrat proin mlecznych czy cos w tym stylu


Zmieniony przez - Krystian0909 w dniu 2016-01-24 21:06:00

No to super, dzieki za pomoc

skład całkiem ok, aminogram w porządku