Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00

O to chodziło-nowe miejsca,nowi ludzie inny sprzęt i metody treningowe -to daje porządnego kopa do przodu.

Wystarczy choć jedną sprawę zobaczyć w innym świetle i jest to wiecej warte niż czasem miesiące treningu błąkając się po omacku by coś poprawić.

Myślę ,że metoda SST prezentowana na treningu barków i na klacie Was zainteresowała,bo jest to od jakiegoś czasu przebój treningowy i coraz więcej osób tak trenuje .

Rutkow-bary zrobiłeś niesamowite od czasu jak się ostatnio widzieliśmy (zresztą reszta też duży progres) !

Rutek się urodził z takimi.

po 3 latach pisania w końcu miałem szansę skonfrontować się z niektórymi stałymi bywalcami działu +35, oto kilka moich wrażeń :

ojan - kto myśli że to tylko miły starszy pan z wąsikiem ten jest w błędzie niski masywny paker z fajnym poczuciem humoru i realnym podejściem do treningów fajnie kursował między nami i zagadywał a nieodzownym elementem był różowy bidon

kabo - "młody" wilk z stolicy słoików postępy jakie uczynił są największe w dziale, jednocześnie chyba mocno stąpa po ziemi i realnie podchodzi do swojego debiutu. razem ze zwierzakiem leciał barki.

wason - nawet ze zerwaną klatą ( po raz pierwszy widziałem takie coś) siał spustoszenie, taka kieszonkowa wersja pudzianowskiego. nadal podejrzewam że jak kabo miałby z +5 kg mięśnia to byliby fajnymi bliźniakami razem ze zwierzakiem i kabo lecieli barki.

kerad - pomimo iż twierdze że nadal z niego maruda to jednak trzeźwo myśląca i znająca swoje ograniczenia. cały w sumie trening dzisiejszy robiliśmy pod jego plecy ale nie narzekam bo kilka nowych myków załapałem. pomimo namawiania do startu by nieugięty no i wcale nie wygląda na grubego

Tatuncio - branżysta po fachu fajnie że dzięki namowie prowadzącego ( Tobiasza) spróbował nowych ciężarów i przełamał chyba kilka swoich barier.

Rutkow - powiem tak, idą barki a za nimi rutkow - efekt wow murowany

Masti - nasz solenizant który zorganizował kapitalne spotkanie. swoją charyzmą i pozytywnym nastawieniem mógłby obdzielić z 2 inne osoby i by mu jeszcze sporo zostało. Wszędzie go pełno, zachęca, poleca oraz tłumaczy. taki kolo przydałby mi się na siłowni

Do tego miłe dodatki w postaci przesympatycznych bikiniar( ćwiczących nogi ) i sprzętu hammer czegóż facet mógłby chcieć więcej miałem okazję potrenować na kilku fajnych urządzeniach których nigdy wcześniej nie widziałem, jednocześnie wypróbować kilka rad młodych gniewnych adeptów bb ( np. Tobiasz - niby młody facet ale freak że hoho, za takie barki i klatę to by każdy pasjonat bb "matkę sprzedał" ).

Cały wyjazd i spotkanie mogę podsumować na 5+ bo nigdy nie lubiłem 6 kogo nie było nich żałuje. będą kolejne w takim samym towarzystwie to polecam w ciemno.

dzieki wszystkim i dla mastiego ze tak wszystko zorganizował i jeszcze raz duzo zdrowia bo ono najwazniejsze !!!

... a barki rosna same a wolałbym nogi

fajnie było was zobaczyć





Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-01-24 19:39:23

Było super !
Zdominowaliśmy tak siłownie,że starzy bywalcy byli zaskoczeni co to za patany przyjechały i w takiej ilości.

Wgrywam filmy i obejrzę jeszcze raz dokładnie zdjęcia by znaleść jakąś "perełkę"

Gwid-fajnie i trafnie scharakteryzowałeś towarzystwo z + 35.

Wszyscy bardzo konkretni i realistyczni-łącznie z Tobą,choć Cię w tej brodzie nie poznałem- i już chciałem się pytać -czy jesteś z SFD :)

super ustawka, fajni ludzie.

Nie braliście pod uwagę triathlonistów z działu ?

Każdy mógł przyjechać-ale jakoś się inni nie zgłaszali

Kto nie był, niech żałuje!

Triathloniści niech pedałują szczególnie Ronin żeby plamy w Świerakowie nie dał bo wybieram się na trasę.


Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2016-01-24 20:25:59

Takie spotkania sa super. Moze nastepnym razem... Tylko co ja tam bede robil? Bidony nosil?