agnieszka856
Witam w zalaczniku dodalam zdj jak wygladam chce sie wyrzezbic glownie chodzi mi o brzuch czy ktos jest w stanie powiedziec mi co mam robic ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Tygrys_85
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Co dokładnie chcesz uzyskać, bo masz niski BF.
...
rage6
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
20
Aerobiczna szostka Weidera
...
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Spięcia, ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
glownie chodzi mi o brzuch
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
to jest zdj jak spielam brzuch a chcialabym by zawsze taki byl jak do tego dojsc . Robie codziennie brzuch z obciazeniem i bez
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6926
Napisanych postów
63318
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787708
rage6Aerobiczna szostka Weidera
Daj pan spokój z takimi radami.
Tutaj aby mięśnie brzucha były bardziej widoczne trzeba zejść jeszcze bardziej z poziomu tłuszczu choć nie wiem czy to jest potrzebne.
...
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
A wstaw zdjęcie bez zapinki. Duża ta fałda na brzuchu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
hm nie wiem jak wstawic
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
to jest zdj z rana
...
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Hm. BF i tak niski. Ja bym nie ryzykował redukcji, jak nie chcesz mieć problemów z hormonami. Może w dziale dla kobiet Tobie doradzą.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
