Kornikk99
witam no to minął mi rok na siłowni , początkowa waga 65 kg , 32 cm w bicku aktualnie 84,4 kg i 35 w bicku , nieźle nabrałem masy ale i też nabrałem tłuszczu i tu moje pytanie , co byście mi teraz polecili , żeby spalić jak najszybciej tłuszcz ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
31
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
203
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
FiQus
Ekspert
Szacuny
484
Napisanych postów
6372
Wiek
89 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
120575
Mi nie pokazuje zdjęcia.
Patrząc po wadzę to sporo przytyłeś
Patrząc po wadzę to sporo przytyłeś
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
31
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
203
a np, Bieganie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
aererby/ interwały mogą pomóc, ale bez zbilansowania diety dużo trudniej
Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-01-06 23:02:57
Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-01-06 23:02:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
31
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
203
okej okej , a teraz do wiosny jeszcze spróbować przytyć czy raczej nie ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234865
Z takim poziomem bf nie ma sensu juz masowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
