Alkohol w Sylwestra

Witam. Mam 18 lat, ważę 71kg , mam 180 wzrostu
Zdrowo się odżywiam, regularnie trenuje , gram w piłkę , dużo biegam
Mam pytanie czy w sylwestra kontrolować spożywanie alkoholu czy nie myśleć o tym kompletnie i pić ile będę chciał?

Ta, dlatego zawodowi alkoholicy to zazwyczaj impotenci cierpiący na problemu ze snem z racji zaburzeń faz snu.

Zadaj sobie te pytanie.
Temat przerabiany tyle razy co pytanie ,,jak stosować kreatynę?'' czyli multum.

jak będziesz miał trochę więcej niż 18 lat, to nauczysz się, że kontrola spożywanego alkoholu to nie tylko jego ewentualny wpływ na trening siłowy.

Osobiście zrezygnowałem z alkoholu ( nie tylko ze względu na sylwetkę ).
Jest lepiej. Każdy ma inną hierarchię wartości w życiu.

BladyGrom

Witam. Mam 18 lat, ważę 71kg , mam 180 wzrostu
Zdrowo się odżywiam, regularnie trenuje , gram w piłkę , dużo biegam
Mam pytanie czy w sylwestra kontrolować spożywanie alkoholu czy nie myśleć o tym kompletnie i pić ile będę chciał?

Jeśli nie pijesz tak ogólnie, a w jedną noc będziesz lał do oporu to skończył obrzygany gdzieś pod stołem albo na podłodze.

Chodzi mi bardziej czy to nie wpłynie na moją sylwetke

w jeden dzień sylwetki się nie buduje, jednym dniem się jej nie zrujnuje. Zadbaj o odpowiednią profilaktykę, pilnuj się i będzie ok.

W zależności jak bardzo się strujesz (bo alkohol to trucizna dlatego brzydzę się nim) tak 1-2 do kilku dni nawet będzie trwało zaburzenie homeostazy organizmu.

Prędzej bałbym się narysowanego penisa na czole niż tego że mi masa spadnie.

Pij z głową, dobrze sie nawodnij mineralką a nie sokami czy colą, zjedz dobry podkład przed sylwestrem, mozesz dać witaminy C przed i w takcie.

anubis84

Prędzej bałbym się narysowanego penisa na czole niż tego że mi masa spadnie. .

Mieliscie jakis zlot modow?

Pij duzo wody miedzy drinami a na drugi dzien staraj sie jesc normalnie. Nic ci nie bedzie

warezz

Pij duzo wody miedzy drinami a na drugi dzien staraj sie jesc normalnie. Nic ci nie bedzie

I lataj do kibla częściej niż polewają te driny ..
Jeżeli ogólnie nie pijesz a potrafisz się kontrolować, nie chlejesz tyle aż sie porzygasz to pij spokojnie, nie będzie miało to wpływu na twoją sylwetkę, ewentualnie chwilowy spadek "mocy" na treningu co będzie raczej zrozumiałe.
Każdemu wolno się wyluzować, byle nie wyluzować się za bardzo.