Choroba oczu a trning

Witam Wszystkich. Mam 23lata od ponad dziesięciu lat choruję na oczy to jest dosyć poważna wada a mianowicie odwarstwienie siatkówki oka prawego i lewego wynikiem tej wady ślepota lewego oka a na prawe widzę może 30% (czyli jestem ślepy jak kret). 2,5 roku temu kolega zabrał mnie na taką szkolną siłownię był tam sprzęt który pozwalał trenować każdą partię. Mimo przeciwskazań lekarza rozpoczełem treningi. Ważyłem wtedy 59kg przy wzroście 170cm treningi bardzo mi sie podobały bo moja waga poprawiłą się i wynosiła 73kg wyciskałem na ławce płaskiej 105kg, wyciskanie za głowy z oparciem 70kg to nie są jakieś super wyniki ale jak dla mnie były nie małe, obwody również się poprawiły na początku treningów obwód ramienia wynosił 29cm a obecnie 39,5. Problem jest w tym że mimo bardzo słabego wzroku to nie pogorszył mi się. Najgorsze jest to że chce bardzo trenować masakrycznie to lubię stało się to moim hobby. Martwię się że moja pasja pozbawi mnie wzroku. Nie potrafię wam powiedzieć jakie to jest uczucie jak chcesz coś robić a nie możesz. Co mam robić Lekarz Specjalista powiedział że mam sport odstawić na bok i od ponad trzech miesięcy nie trenuje waga mi spadłą obwody tragicznie lecą w dół siła tak samo. Nie wiem co mam robić dlaczego dźwiganie jest nie zdrowe dla oczu? Może ktoś z was mi coś doradzi a może ktoś z was też nie może trenować?. Proszę tylko mi nie pisać że jesteś ślepy więc nie ma dla Ciebie miejsca na siłowni.
Z góry dziękuję i Pozdrawiam Wszystkich.

Czy masz dostęp do jakiejś grupy wsparcia? Może psychoterapia? Z tego problemu nie jest tak łatwo wybrnąć. Widywałem zapaśników bez nóg, podobnie biegaczy. Kulturystyka to sport dla wszystkich, pytanie tylko, czy ryzyko się opłaca? Lekarzem nie jestem, nic nie wiem o Twojej chorobie. Jeżeli jednak istnieje (lub kto wie, może w przyszłości ktoś na to wpadnie) jakakolwiek szansa na poprawę lub jej zatrzymanie, to może warto poczekać z siłownią? Temat ciężki jak całe żelastwo na mojej siłowni.

Ciężary nie są zdrowe dla oczu ze względu na duże ciśnienie w gałce ocznej

Mi to samo lekarz mówił z krótkowzrocznością - ćwiczę i nic się nie pogłębia, lecz Twój problem jest o wiele poważniejszy więc tutaj wszystko konsultowałbym ze specjalistami wysokiej klasy, poszukaj w okolicy lekarza który zajmuję się sportem

Znam swoją chorobę i wiem że siłownia odpada, najgorsze jest to że tak mnie ciągnie do siłowni normalnie jestem uzależniony. Grupa wsparcia to moi znajomi z siłowni mówią że wzrok zdrowie są najważniejsze no i nie ćwiczę. Zastanawiam się czy się nie przeprofilować np na rower. Jest taka grupa kolarska gdzie jeździ się tandemem i oczywiście kierowca jest widzący a partner jest niepełnosprawny. Co prawda wolałbym siłownię ale jeśli nie mogę to muszę myśleć nad czymś innym. Pomyślcie jak to jest że siedzą w domu opadłę du.y i nie ruszą się z domu bo im się nie chce, a tu człowiek chce a nie może.

Spróbuj znaleźć sport, który będziesz mógł trenować - na pewno wybór jest duży a kolarstwo to świetna opcja jeśli tylko lekarz pozwala na taki rodzaj wysiłku, szczególnie jeśli jeździ się w grupie, może wciągniesz się do nowego sportu jeszcze bardziej niż do siłowni czego ci życzę! Cały czas konsultuj wszystko z lekarzem a na pewno da się znaleźć sport który będzie dla ciebie bezpieczny.


Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-17 19:12:27

Tak, na pewno uda się Ci znaleźć inną formę aktywności, która nie będzie pogarszała wzroku.
Bądź kreatywny i staraj się mimo wszystko nie opuszczać rąk.Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma.

J/W

Zaakceptuj ten fakt i znajdź sport w którym będziesz się dobrze czuł i czerpał z tego radość. Skup się na tym dokąd zmierzasz, nie na tym gdzie jesteś, bo to Ci odbierze siłę do dalszego działania. Dasz radę.