Czy można pić olej ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145

Witam, czy można pic olej rzepakowy? Np. Z rana 10 g, na wieczor itp? Wiem ze pije sie oliwe z oliwel ale nie wiem czy mozna pic olej rzepakowy. Pozdrawiam :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kipas99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145

wojo zmc
Tak się zapytam czy Ty zupę ogórkową zapijasz mlekiem zagryzając bananem ?
Poczytaj wszystkie rady użytkowników i wdrąż w życie gdyż dalej gdzieś tam błądzisz.
Pozdrawiam

Hahaha faktycznie, zapomnałem usunanc mleko z tej godziny, ponieważ używałem go do wpc 80. A banana faktycznie jem sobie po zupie hahhaha. Dziękuje za rady, pozdrawiam !

...

OzzyMG

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Jeśli dobrej jakości to oczywiście że można

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kipas99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145

OzzyMG
Jeśli dobrej jakości to oczywiście że można

Co to znaczy dobrej jakosci ? Czy olej zwykly rzepakowy z lidla moze byc ?

...

OzzyMG

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Olej rafinowany za 4 czy 5zł/litr może być ale do kosza

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kipas99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145

OzzyMG
Olej rafinowany za 4 czy 5zł/litr może być ale do kosza

Wiec jaki olej rzepakowy kupic zeby nyl dobry ?

...

OzzyMG

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Skoro rafinowany nadaje się do kosza to kup nierafinowany

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

Ważne jest to jakie masz źródła tłuszczów w diecie i ile tych tłuszczów jest. Polecam bazować na tłuszczach z mięs, ryb, jaj, olej kokosowy, oliwa, orzechy/nasiona, czasami lniany.

Moderator działu Odżywianie

...

Ghorta

Ekspert

Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949

Tu masz dobry i świeży tekst o oleju rzepakowym: http://potreningu.pl/articles/4349/olej-rzepakowy---spozywac-czy-unikac

Przeczytaj, przemyśl i ew. wprowadź w życie.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

vade

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1593 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31243

akurat w Lidlu olej jest nierafinowany ciemna butelka, smak --ok, lekko orzechami podchodzi wiec raczej dobry

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191719

Najlepiej by było jakbyś wrzucił tutaj cały swój jadłospis w takiej formie : https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html , gdyż takie doradzanie w ciemno nie oszukujmy się nie ma zbytnio żadnego sensu .
Najlepiej jakbyś dał o sobie jakieś dane itp.
Pozdrawiam

...

kipas99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145

wojo zmc
Najlepiej by było jakbyś wrzucił tutaj cały swój jadłospis w takiej formie : https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html , gdyż takie doradzanie w ciemno nie oszukujmy się nie ma zbytnio żadnego sensu .
Najlepiej jakbyś dał o sobie jakieś dane itp.
Pozdrawiam

Czy moge w taki sposób pić olej ?