Szacuny
307
Napisanych postów
3118
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69220
Nie kombinuj. PIERWSZE 6 TRENINGÓW ROBISZ PO JEDNEJ SERII KAŻDEGO ĆWICZENIA PO 15 POWTÓRZEŃ! Po 2 tygodniach KOLEJNE 6 treningów dwie serie każdego ćwiczenia po 10 pow. Po miesiącu 3 serie po 5 pow.
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-02 21:50:40