Pozdro :)
Pozdro :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźBcaa nie spała tłuszczu
Na Twoim miejscu wybrałbym jednak coś innego - kreatyne
Rozumiem że dieta jest ogarnięta?
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-27 21:42:06
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Zapomniałem też dodać że wraz ze zmęczeniem mięśni dochodzi mi ogólna ospałość i przetrenowanie - dlatego aminokwasy wydawały mi się lepsze. Ale jako że nigdy nie stosowałem suplementacji to chętnie posłucham wszelkich rad.
I tak, dieta ogarnięta :) Zastosowane produkty pełnowartościowe, pilnowanie posiłków i dostarczania niezbędnych makro.
Zmieniony przez - Saragor w dniu 2015-11-27 21:56:40
Zmieniony przez - Saragor w dniu 2015-11-27 22:07:02
bcaa bardziej jest suplementem "odzywczym"
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Moim priorytetem tutaj jest jak najszybsza regeneracja potreningowa aby zapobiec właśnie takim sytuacjom kiedy jestem na treningach ospały, nie mam siły żeby chwilę pobiegać i najchętniej wyszedłbym do domu. Często do tego dochodzi mocny ból mięśni już przy samym rozpoczęciu treningu. I pytanie jest czy kreatyna pomaga właśnie przy takich problemach, ponieważ z tego co mi wiadomo to jest właśnie najważniejszy efekt stosowania BCAA.
Nie narzucam oczywiście jakichś swoich przekonań tylko jedynie chciałbym ten suplement dobrać najbardziej pod swoje potrzeby :)
Moja wiedza na ten temat nie jest zbyt dobra
Zmieniony przez - Saragor w dniu 2015-11-28 01:53:46
dodatkowo w ciezkie dni mozesz przed wysilkiem wrzucic kofeine
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
mozesz rozwinac?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Wygląda dla mnie to jak zwykłe przetrenowanie mięśni.
oraz zdobywajacych popularnosc cwiczen "mobility"
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Ale wracając, z podanych suplementów to BCAA jak rozumiem według wyższego postu sprawdzi się w moim przypadku najlepiej?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]