Za mało testosteronu?

PŁEĆ: M
WIEK: 19, prawie 20 na karku
WZROST: 185
NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY: 2lata

****PARAMTERY OBWODÓW*************************************

WAGA CIAŁA: 82kg
OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28cm
OBWÓD RAMIENIA: 37cm
OBWÓD ŁYDKI: 40cm
OBWÓD UDA:55cm
OBWÓD BIODER: 89cm
OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80cm
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107cm
OBWÓD BARKÓW: 43cm
OBWÓD NADGARSTKA:18cm
OBWÓD KOSTKI U NOGI: 28cm


Witam, mam pytanie natury... hm... hormonalnej?
Uprawiam sporty siłowe od 2 lat, pierwszy rok był taki sobie z racji nieregularnych posiłków (powody róznorakie), troche lipnej diety itd. ale to tylko pierwszy rok. Teraz już wszystko dopracowane, dietka, regularność i technika... A jednak efekty nie są jakieś super.
Od razu uprzedzam pytanie, tak zmieniam plany, wykonuję aeroby (4min biegu) w celu rozkręcenia serca, wkładam w to wszystko dużo pracy i czuję tą pracę zwykle na drugi dzień... A efekty słabe! Jak to jest? Słyszałem, że po 21roku życia zaczyna się super-pompa testosteronu i wtedy się rośnie wszerz bardzo mocno. Czy to prawda?
A może ja po prostu za mało tego wydzielam i dlatego coś nie idzie?
Co radzicie? Czekać, iść do lekarza, brać tribulusa :) ?

Aha z góry mówię - to nie ma formy zaburzenia, bo cycki mi nie rosną. Ot się zastanawiam, czy po prostu to normalne że nie rosnę tak szybko jak niektórzy?

Ja tam wolę trenować z kimś, ale wtedy te osoby muszą mieć zbliżone cele i priorytety do moich. Inaczej więcej sobie przeszkadzamy niż pomagamy.

To normalne,wszystko jest ok.

Do treningu trzeba i diety trzeba sie naprawdę przyłożyć.

Przykładam się, wkładam w to całe serce. Gnam na złamanie karku do domu po treningu, żeby nei stracić posiłku, między wykładami to samo :)
A co z tym testosteronem po 21 roku? Prawda to?

Niestety w tej zabawie na efekty trzeba czasu i systematycznej, konsekwentnej pracy.

nie powiedziałbym, że to "niestety", trzeba sobie zapracować na to co chcemy osiągnać

ale wiesz - większość chce już, natychmiast i bez kropli potu

no i najlepsze jest w tym wszystkim to, że tacy ludzie nic nie osiągną

oczywiście nie mam na myśli tutaj autora tematu

No ja myślę :D

Nie no chodzi mi tylko o to, że chciałem spytać czy to nie jest jakieś nienormalne.
Czyli będzie lepiej mówicie? Ot takie wołanie o nadzieję :)

Wszystko gra. Układ hormonalny u faceta kształtuje się do ok 21 roku życia.
Idę o zakład, że w tej chwili masz i tak testosteron w górnej granicy normy.

Zawsze możesz iść zrobić badanie i to powinno rozwiać Twoje wątpliwości.

Praktycznie każdy na początku ma nadzieję, że w 2 lata będzie wyglądał już na prawdę przyzwoicie i prawie każdy facet ma w życiu epizod,w którym zaczyna trenować na siłowni, ale większość się poddaje bo widzą, że to ciężka i niewdzięczna praca nad ciałem, która pochłania człowieka, pieniądze i czas. Niewdzięczna dlatego, że wystarczy odpuścić na trochę i forma momentalnie się pogorszy.

Jeżeli nie ma żadnych postępów to wtedy jest coś nie tak, ale nie zakładałbym od razu, że z hormonami ;)

A nie no, postępy są. Może po prostu wymiary mnie tak zastanawiają, bo widzę siebię codziennie.
No nic, rację macie. Pracujemy dalej! Dzieki wszystkim za odpowiedzi