Jak to jest teraz z piciem wody? Zbliża się zima czyli woda będzie zimna czyli łatwo zachorować.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
W domu nie masz ogrzewania że w lato masz ciepłą wodę a w zimę zimną?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
proponuje termos na silke
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Od zimnej zachorować? Zawsze pije wszystko zimne i nie choruje ;) Kup po prostu przed siłownią, nie z lodówki i po problemie, bądx weź z domu
...
pytanie czy mowimy o zimnej czy temperaturze pokojowej bo od zimnej to mnie nie dziwi to pytanie, sam rowniez biore torbe na silke do pracy a nie zostawiam jak zazwyczaj w samochodzi bo temp jak w lodowce
...
sorry że tak pózno ale wypijam codziennie 2-2,5 litra wody i rodzice cały czas mówią że będe miał wrzody na żołądku myśle że mnie straszą tylko czy to prawda??
...
Może za dużo ich ta woda kosztuje i cię straszą żeby ograniczyć wydatki:).
Prawidłowo powinno sie chyba przyjmować 300ml na każde 10kg masy ciała ( moge się mylić) płynów ogólnie nie tylko wody czystej ( czyli , kawa , herbata , zupy , owoce, warzywa i wszystko wszystko gdzie jest woda sie liczy)
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-07 16:58:39
Prawidłowo powinno sie chyba przyjmować 300ml na każde 10kg masy ciała ( moge się mylić) płynów ogólnie nie tylko wody czystej ( czyli , kawa , herbata , zupy , owoce, warzywa i wszystko wszystko gdzie jest woda sie liczy)
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-07 16:58:39
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz