dywciasfd
Witam serdecznie!
Na forum jestem od okolo 10 lat. Cwicze jeszcze dluzej, ale nie w tym rzecz. Od jakis 2 lat nie jestem w ogole w temacie supli. Kilka lat temu przeprowadzilem test sponsorowany firmy blastex. Sporo tego w zyciu zjadlem, choc nigdy nie mialem stycznosci ze sterydami.
Planuje wystartowac na powaznie i chocialbym dorzucic rowniez troche supli. Z przedtreningowek rezygnuje na rzecz kawy.
Jakie odzywki, suplementy, vitaminy byscie polecili?
kreatyna?
bialko?
gainer?
aminokwasy?
vitaminy?
cos dobrego na stawy?
jakies inne dobre dodatki? np boster tescia?
wiek 26 waga 110 pas 95 lapa 47
cel beztluszczowa masa ciala
Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2015-10-18 14:04:23
Na forum jestem od okolo 10 lat. Cwicze jeszcze dluzej, ale nie w tym rzecz. Od jakis 2 lat nie jestem w ogole w temacie supli. Kilka lat temu przeprowadzilem test sponsorowany firmy blastex. Sporo tego w zyciu zjadlem, choc nigdy nie mialem stycznosci ze sterydami.
Planuje wystartowac na powaznie i chocialbym dorzucic rowniez troche supli. Z przedtreningowek rezygnuje na rzecz kawy.
Jakie odzywki, suplementy, vitaminy byscie polecili?
kreatyna?
bialko?
gainer?
aminokwasy?
vitaminy?
cos dobrego na stawy?
jakies inne dobre dodatki? np boster tescia?
wiek 26 waga 110 pas 95 lapa 47
cel beztluszczowa masa ciala
Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2015-10-18 14:04:23
Krzysztof Piekarz
flex1976
Remik7
