Makrele stosuje zamiennie z twarogiem . Wprowadzam rowniez do diety tłuste mięsa ryb oraz wołowine i od czasu do czasu wieprzowine ale kalorycznosc posilkow pozostaje na tym samym poziomie.
...
Napisał(a)
Witam. Aktualnie 10 tydzien masy. Waga 83.6 kg na czczo . Wzrost 175. Cel stosunkowo czysta masa miesniowa.
Makrele stosuje zamiennie z twarogiem . Wprowadzam rowniez do diety tłuste mięsa ryb oraz wołowine i od czasu do czasu wieprzowine ale kalorycznosc posilkow pozostaje na tym samym poziomie.
Makrele stosuje zamiennie z twarogiem . Wprowadzam rowniez do diety tłuste mięsa ryb oraz wołowine i od czasu do czasu wieprzowine ale kalorycznosc posilkow pozostaje na tym samym poziomie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta jest okej, wywal tylko te orzeszki ziemne. Urozmaicaj tluszcze i źródła białka,węgli i będzie gitara.
...
Napisał(a)
dlaczego mam wywalic orzeszki? złe zródło tłusczy czy maja cos w sobie niesprzyjajacego naszemu organizmowi?
...
Napisał(a)
Ponieważ, podobnie jak słonecznik mają one bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych omega 3 : omega 6.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Tak dieta jest okej. Jeżeli wprowadziłeś zmiany tych słoneczników i orzeszków.
...
Napisał(a)
Wprowadzacie do swoich diet ziemniaki ? Chciałbym uzyskać odpowiedzi opartej na argumentach
Polecane artykuły