Dieta

Witam poszukuje osoby która pomogłaby mi ułożyć profesjonalna diete. Mam 185 cm ważę 80 kg staż 11 miesięcy

i pytan jaka kreaytyna, jabłczan azotan czy mono, a co po cyklu nitrobolon, aakg, czy cos innego....jakie białko by nie bylo to bez diety to chocby czlowiek sie ze@#$ał to nic z tego nie bedzie.

Ile płacisz

Nikt Ci tu diety nie ułoży za darmo. Jeżeli szukasz kogoś do pomocy to zgłoś się do specjalistów z potreningu.pl Pozdrawiam

Witam,

zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 


Pozdrawiam/

mi nikt diety nie układal, siadasz czytasz fora np,artykuly o dietach i tyle;) posilki regularne to po raz, a diete chcesz na mase redukcje czy jak?

Dokładnie, siadasz i czytasz na forum jest MULTUm wiedzy. Szczerze to można się tu rzeczy nauczyc takich o jakich na niektórych kursach nie mówią, trzeba chcieć. Do tego wpisz to samo na YT masz megaa filmów na te tematy np.jak ukladac dietę. Są filmy Jakuba Mauricza,Michała Karmowskiego,Radka Słodkiewicza i innych sportowców

Akop tez cos tam na YT swiruje :) no ale jak niektorym sie nietety niechce czytac itd napisza na forum i mysla ze kazdy rozpisze diete. co wieczor posweic te 30 min na czytanie ogladanie filmikow itd naprawde ulozenie diety nie jest az tak trudne jak sie wydaje

aaa staż masz 11 miesiecy... to co jadles jak ćwiczyles te 11 miesiecy? co przed i po treningu?

odżywki

a pozniej kebaby i pizze ?:D a co dadza odzywki bez diety ? moze 1/4 efektów ktore mogly by dac prz dobrej diecie. kurde to ja rzucam diete biore odzywki i jem smieciowe zarcie skoro tak mozna :D

Wiele osób tak myśli, jest kupa filmów, artykułów, wykładów, dyskusji a mimo to i tak wchodzą i zakładają osoby na forum takie tematy jak: Jakie białko lepsze? Bo tamte stosowałem ale masy nic nie przyszło ... pewnie kijowa firma co polecacie?