SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KRETA+GLUTA+BIAŁKO

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
Moze mi ktoś rozpisac jak wziąsc te trzy suplementy, kreatyne będe brał bez fazy nasycenia.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2802 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16632
Witam
Mozesz najpierw poszukac w wyszukiwarce

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Moze jestem slepy ale gdze jest ta wyszukiwarka, jakos jej znalesc nie moge.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2802 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16632
https://www.sfd.pl/search.asp 

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Znalazłem kilka postów, ale odnosiły się głownie do tego jak działaja, jezeli rozpisako co i w jakich olisciach to za duzy problem to chociaz moze mi ktoś napisze w jakich porach, Kretka+Gluta + OLIMP MATRIX. POMOCY!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4241 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16798
Kreatyna rano na czczo 5 gram +50 gram glukozy i po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy

Glutamina 5 gram rano i 10 po trenigu

Białko 30 gram po trenigi i 30 na noc

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A w dni nie treningowe? I z ta glukozą to nie przesada, gdzes czytałem, ze przed treningiem glukozy do kretki nie powinno sie dawac.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4241 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16798
A czy ja napisałem żebyś brał glukozę przed trenigiem?

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1744 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3347
7:00 - 5g kretyny + 20g białka
18:00 - 3g glutaminy
20:00 - 5g kreatyny + 5g glutaminy + 50g białka

Tak sie powinno brać.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1744 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3347


.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4241 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16798
Chasland z czym Ty znowu wyskoczyłeś? Twoje pomysły dosłownie rozwalają mnie. Uzasadnij to co napisałeś.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna i miodek

Następny temat

Gajnery !!!!

electro
Polecane artykuły