SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KRETA+GLUTA+BIAŁKO

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1784

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
Moze mi ktoś rozpisac jak wziąsc te trzy suplementy, kreatyne będe brał bez fazy nasycenia.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2802 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16632
Witam
Mozesz najpierw poszukac w wyszukiwarce

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moze jestem slepy ale gdze jest ta wyszukiwarka, jakos jej znalesc nie moge.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2802 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16632
https://www.sfd.pl/search.asp 

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Znalazłem kilka postów, ale odnosiły się głownie do tego jak działaja, jezeli rozpisako co i w jakich olisciach to za duzy problem to chociaz moze mi ktoś napisze w jakich porach, Kretka+Gluta + OLIMP MATRIX. POMOCY!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798
Kreatyna rano na czczo 5 gram +50 gram glukozy i po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy

Glutamina 5 gram rano i 10 po trenigu

Białko 30 gram po trenigi i 30 na noc

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A w dni nie treningowe? I z ta glukozą to nie przesada, gdzes czytałem, ze przed treningiem glukozy do kretki nie powinno sie dawac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798
A czy ja napisałem żebyś brał glukozę przed trenigiem?

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3347
7:00 - 5g kretyny + 20g białka
18:00 - 3g glutaminy
20:00 - 5g kreatyny + 5g glutaminy + 50g białka

Tak sie powinno brać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3347


.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798
Chasland z czym Ty znowu wyskoczyłeś? Twoje pomysły dosłownie rozwalają mnie. Uzasadnij to co napisałeś.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna i miodek

Następny temat

Gajnery !!!!

forma lato