SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Franii od kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4702

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej, hej, hej

Czasem zdarzalo mi sie dodawac tu jakies przepisy, ale daawno nic nie pisalam, a blogi to fajna inicjatywa, podoba mi sie Lubie sobie pogotowac i... jesc, duzo i dobrze, wiec jestem z Wami

To cos na poczatek, zeby sie wkupic




Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-06-19 11:37:31
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, znooowu po dlugiej przerwie spowodowanej brakiem czasu.. W koncu jeden dzien wolny to i zjesc mozna smaczniej

2 placki kukurydziane, 100g kury, przeciez pomiorowy, warzywa, przyprawy - szybko, prosto, smacznie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Cos nie ta z fotami, to jeszcze raz...







3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
No to witamy! I podglądamy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
I ostatnie na dzis. Potem juz bedzie bardziej na biezaco











2
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15338
Naleśniki z jakiej mąki robisz?

I wszystko takie mniam!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
Świetne posiłki, będę wpadać!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Naleśniki bardzo roznie, zalezy jak mi pasuje do makro akurat Czasem z samych ubitych bialek, czasem z bialek i otrebow, czasem "normalnie" z jaj i maki gryczanej/ryzowej/orkiszowej/pszennej/zytniej (do niektorych typow trzeba dodac lyzke skrobi ziemniaczanej , zeby sie nie rozpadly) a czasem tylko woda + maka kukurydziana i wychodza takie bardziej tortille niz nalesniki

Heeej Julcziik

No to jak juz pisze to cos tam pokaze jeszcze przy okazji ....





2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tak to się można stołować
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1037
sztosik a czy możesz dodawać przepisy nie mówię o makro bo wiadome każdy pod siebie ale co jest co z góry byłbym wdzięczny
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
gilotyna234
sztosik a czy możesz dodawać przepisy nie mówię o makro bo wiadome każdy pod siebie ale co jest co z góry byłbym wdzięczny


Okej, jak bedzie cos ciekawszego i bardziej skomplikowanego to bede wrzucala z przepisem, ale pozwolcie , ze dzis jeszcze bez











Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

piers kurczqka pomysly

Następny temat

[BLOG] "Flexible Diet" by Dabadu :)

electro
Polecane artykuły