Anabolic dream i creatine strong matrix jak brać ?

Witam, cykl będzie trwał około 8 tygodni, pierwsze 2 do 3 na mono 5 g rano i 5 po treningu, reszta cyklu anabolic dream i olimp strong matrix
i teraz moje pytanie na temat dawkowania ? Ja to widze tak:
rano 3 tab matrix
przed treningiem 3 tab
i po treningu silowym przed aerobami porcja anabolic dream

w DNT: rano porcja matrix
wieczorem 4 min TABATA i po niej anabolic dream.

Z góry dzieki za odpowiedzi i sugestie. Pozdrawiam.

bierz tak żeby w sumie dzienna dawka krety podobna była jak przy dawkowaniu mono i tyle ,

Okej rozumiem, a co z tym że te inne formy są efektywniejsze i nie są potrzebne takie duze dawki itd. ?

na to ze sa efektywniejsze to bym patrzył z przymrużeniem oka.. bo przez kogo sa uznane za takowe? przez producentów ? ;)

Dokładnie tak też to traktuje :) Dlatego moje dawki nie są mniejsze, a pytam z ciekawości jakie są doświadczenia innych. Generalnie najbardziej chciałem spróbować tego orotanu ale większość produktów które miały jakąś konkretniejszą ilość nie są dostępne. Jedynie ten anabolic dream coś tam ma.

efektywniej by moglo byc jakbys chcial robic krotszy cyklon, wtedy dawki mozna podbic, tak to czasowo i tak cykl sie rozkreci podobnie

Czyli chodzi o ewentualnie szybsze nasycenie ? Osobiście nie uważam jakoś cykli krótszych niż 6 tygodni.

dokladnie.
smialo 8-10tyg mozna stosowac jak czujesz efekty

Okej, dzięki za pomoc :) Pozdrawiam.