SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odzywka na mase

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 175
Witam.

Moglby ktos polecic mi odzywke na mase? Oczekuje od niej duzej ilosci kcal(ciezko mi przytyc aktualnie 80 kg przy 186cm wzrostu),weglowodanow i co najwazniejsze nie moze wywolywac jakichs rewolucji zoladkowych.
Jestem w stanie wydac maks 100zl na miesiac.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszystkie będą miały bardzo podobną ilośc kcal (około 400). Kwestia tylko zawartości i jakości białka.

Polecam Mass up z Activlab jeżeli zalezy ci tylko na węglach. Niska cena i bardzo dobry smak
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 6 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12067 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234674
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 175
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html

Zdecydowalem sie na ta odzywke. Jeszcze jedna pytanie, mam zamiar ja brac przez 2 miesiace, przez pierwszy miesiac jedna porcje dziennie zas przez nastepny dwie, domyslam sie, ze waga cos skoczy w gore i tu moje pytanie jak ze spadaniem wagi po odstawieniu gainera?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12067 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234674
W tym momencie zadajac te pytania dyskwalifikujesz sie do stosowania odzywki... to tylko zarcie w proszku

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 175
To nie jest odpowiedz na moje pytanie. Moze zadam je jeszcze raz tylko inaczej; zakladajac, ze dzieki diecie przytylem 6 kg na kaloriach 3600, pozniej odcinam 400kcal czy waga ktora nabylem szybko spadnie? I czy wroci dokladnie do punktu w ktorym bylem na 3200 kcal?

Zmieniony przez - wifusiek w dniu 2015-04-30 16:01:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Wróżka.pl

Odejmiesz to będziesz wiedział co się dzieje.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cardio na YouTube?

Następny temat

Izolat

WHEY premium