Weglowodany

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7863

Weglowodany to cukry, prawda? Czyli jak wypije herbate, ktora poslodze 3 lyzeczkami cukru (cukier - 99% weglowodanow, lyzeczka-5g) to dostarczam organizmowi ok 15g weglowodanow? Jak z tym jest?

Zrobisz loda, bedzie zgoda

Lepiej mieć brzuch od piwa, niż garb od pracy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wladys

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1825

Siemano. Mam pytanko w diecie na mase powinno spożywać się więcej węglowodanów czy białka? Z góry dziękuje.

...

Ćiastuś_

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15962

Tak weglowodany to cukry i cukier krystaliczny w Twojej herbacie to weglowodan.Tylko ze o krotkim lancuchy weglowym co nie stawia go zbyt wysoko na polce wsrod innych cukrow.

Misiek

nadzieja jest zatapialna

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Zgadza sie.
Ale nie wszystkie weglowodany (cukry, cukrowce) sa slodkie.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Kermitds

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7863

wielkie dzieki za odpowiedzi
po sogu dla was

Lepiej mieć brzuch od piwa, niż garb od pracy.

...

darios29

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6519

Kermit, nie było innego Foto ??

zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559

...

Kermitds

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7863

A co?

Lepiej mieć brzuch od piwa, niż garb od pracy.

...

darios29

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6519

jajco, mogłeś chociaż Leppera dać...

zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kermitds, z tym że są to węglowodany proste.. one moga być użyteczne po treningu, aby szybko adrobic zapasy energi, ale przed treningiem częstuj się raczej węglowodanami złożonymi.. węglowodany proste to glukoza.. (transport..)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ewentualnie mjotek (taki od pscułek) mozesz użyć jeśli już nie dasz rady pić gorzkiej, Wyjdzie ci to na zdrowie bo mjotek ma dużo witaminy B6 czy 12, nawet nie wiem dokładnie której(ale ma!)

...