XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015

Mam pytanie a gdzie mozna takie getry termoaktywne dostac ?

Radzę zapoznać się ze zmienionym regulaminem MP - w szczególności z tym co poniżej - info bezpośrednio od PZKiFTS


PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW
Uwaga: zawody będą przeprowadzone w nowym systemie, w którym w każdej konkurencji część kategorii będzie rozgrywana w sobotę, a pozostałe – w niedzielę. W niedzielę będą też rozgrywane kategorie open oraz eliminacje do reprezentacji Polski na ME. Taki system powoduje, że oba dni zawodów będą równie atrakcyjne dla publiczności. Zawodnicy i ich trenerzy proszeni są o dokładne sprawdzenie, w którym dniu będą rozgrywane ich kategorie. Zwycięzcy pozostają do dnia następnego (walka w open) a pierwsze dwójki biorą udział w eliminacjach do reprezentacji.

18 kwietnia 2015 r. (sobota) – godz. 09:30

SESJA PRZEDPOŁUDNIOWA:
FITNESS KOBIET, FITNESS MĘŻCZYZN i PARY:
Fitness kobiet, open: I runda (program dowolny)
Fitness mężczyzn, open: I runda (program dowolny)
Pary, open: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET, kat. 158 cm i 168 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
- Finał: II runda (T-walking, ocena sylwetki)

Fitness kobiet, open: II runda (ocena sylwetki)
Fitness mężczyzn open: II runda (ocena sylwetki)
Pary, open: rundy II i III (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania, program dowolny)

KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 171 cm i 180 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
- Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)

I BLOK DEKORACJI: fitness sylwetkowe 158 cm i 168 cm, pary, kulturystyka klasyczna 171 cm i 180 cm
Uwaga – zwycięzcy kategorii fitness sylwetkowe 158 cm i 168 cm oraz kulturystyka klasyczna 171 cm i 180 cm biorą udział w rozgrywanych w niedzielę kategoriach open, a pierwsze dwójki w eliminacjach do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy.

ELIMINACJE DO REPREZENTACJI POLSKI NA ME 2015: JUNIORZY I WETERANI
- Juniorzy i juniorki w fitness zobowiązani są do wystartowania na tych Mistrzostwach Polski. Dodatkowa runda eliminacyjna będzie rozgrywana dla:
- Juniorek w fitness sylwetkowym open (tylko ocena sylwetki)
- Juniorek w bikini fitness open (tylko ocena sylwetki)
- Juniorów w męskiej sylwetce open (tylko ocena sylwetki)
- Juniorzy w kulturystyce i kulturystyce klasycznej (rozgrywają wspólną rundę eliminacyjną jako open, tylko zwroty i pozy obowiązkowe, dopuszczalne 2 kg nadwagi.

Brązowienie i smarowania skóry nie jest wymagane. Wiek juniorów: 16-23 lata (decyduje rocznik).
- Weterani w kulturystyce i kulturystyce klasycznej rozgrywają wspólną rundę eliminacyjną jako open (tylko zwroty i pozy obowiązkowe, dopuszczalne 2 kg nadwagi, brązowienie i smarowania skóry nie jest wymagane).
- Weteranki w fitness sylwetkowym open
- Weteranki w bikini fitness open
- Weteranki w kobiecej sylwetce open
- Weterani w męskiej sylwetce open

Wiek weteranek w bikini fitness: +35 lat, wiek weteranek w fitness sylwetkowym: 35-44 lata i +45 lat.
Wiek weteranów: 40-49 lat, 50-59 lat, 60-64 lata, powyżej 65 lat (decyduje rocznik).

PRZERWA do godz. 15:00
Oficjalne otwarcie Mistrzostw Polski

SESJA POPOŁUDNIOWA:
BIKINI FITNESS KOBIET, kat. 163 cm, 169 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
- Finał: II runda (T-walking + ocena sylwetki)

KOBIECA SYLWETKA OPEN:
- Półfinał: I runda (cztery zwroty + pozy obowiązkowe i porównania)
- Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne - 30 sekund).

MĘSKA SYLWETKA, kat. 178 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (zwroty, porównania)
- Finał: II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)

II BLOK DEKORACJI: bikini fitness 163 cm i 169 cm, kobieca sylwetka, męska sylwetka 178 cm.
Uwaga – zwycięzcy kategoriach: bikini fitness 163 cm i 169 cm oraz męska sylwetka 178 cm biorą udział w rozgrywanych w niedzielę kategoriach open, a pierwsze dwójki w eliminacjach do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy.

W kobiecej sylwetce podstawą do kwalifikacji do reprezentacji będą wyniki z kategorii open.

KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN, kat. 70 kg; 80 kg; 90 kg i 100 kg:
- Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania)
- Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)

III BLOK DEKORACJI: kulturystyka mężczyzn 70 kg; 80 kg; 90 kg i 100 kg
Uwaga – zwycięzcy kategoriach kulturystyka mężczyzn 70 kg; 80 kg; 90 kg i 100 kg biorą udział w rozgrywanej w niedzielę kategorii open, a pierwsze dwójki w eliminacjach do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy.

Weryfikacja seniorów i seniorek biorących udział tylko w niedzielnych eliminacjach (juniorzy i weterani weryfikują się w piątek wieczorem).


19 kwietnia 2015 r. (niedziela) – godz. 9:00
SESJA PRZEDPOŁUDNIOWA:

FITNESS KOBIET, FITNESS MĘŻCZYZN:
Fitness mężczyzn, open: III runda (program dowolny)
Fitness kobiet, open: III runda (program dowolny)
Fitness mężczyzn, open: IV runda (ocena sylwetki).
Fitness kobiet, open: IV runda (ocena sylwetki).

KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 175 cm i +180 cm:
Kulturystyka klasyczna mężczyzn, 175 cm, i +180 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
- Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).

IV BLOK DEKORACJI: fitness mężczyzn, fitness kobiet, kulturystyka klasyczna mężczyzn: kat. 175 cm i +180 cm

- Kulturystyka klasyczna: kat. open + dekoracja
- Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2015: kulturystyka klasyczna(pierwsze dwójki z poszczególnych kategorii oraz byli reprezentanci Polski na ME lub MŚ). Kandydaci do reprezentacji na ME 2015 mogą mięć 2 kg nadwagi.

- Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy w fitness kobiet i mężczyzn nie będą rozgrywane. Wszyscy kandydaci i kandydatki do reprezentacji muszą wystartować w Mistrzostwach Polski i one będą podstawą do wyłonienia reprezentacji.

MĘSKA SYLWETKA, kat. 174 cm i +178 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (zwroty, porównania)
- Finał: II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie).

V BLOK DEKORACJI: męska sylwetka 174 cm i +178 cm
- Męska sylwetka: kat. open + dekoracja
- Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2015: męska sylwetka (pierwsze dwójki z poszczególnych kategorii oraz byli reprezentanci Polski na ME lub MŚ).

PRZERWA do godz. 15:00

KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN NA WÓZKACH (prezentacja, pozy obowiązkowe, program dowolny,dekoracja)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET, kat. 163 cm i +168 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
- Finał: II runda (T-walking, ocena sylwetki)

VI BLOK DEKORACJI: fitness sylwetkowe kobiet 163 cm i +168 cm
- Fitness sylwetkowe kobiet: kat. open + dekoracja
- Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2015: fitness sylwetkowe kobiet (pierwsze dwójki z poszczególnych kategorii oraz byłe reprezentantki Polski na ME lub MŚ).

BIKINI FITNESS KOBIET, kat. 160 cm, 166 cm, +169 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
- Finał: II runda (T-walking + ocena sylwetki)

VII BLOK DEKORACJI: bikini fitness kobiet 160 cm, 166 cm i +169 cm
- Bikini fitness kobiet: kat. open + dekoracja
- Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2015: bikini fitness kobiet (pierwsze dwójki z poszczególnych kategorii oraz byłe reprezentantki Polski na ME lub MŚ).

KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN, kat. 75 kg, 85 kg, 95 kg i +100 kg:
- Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania)
- Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)

VIII BLOK DEKORACJI: kulturystyka mężczyzn 75 kg, 85 kg, 95 kg i +100 kg
- Kulturystyka mężczyzn: kat. open + dekoracja
- Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2015: kulturystyka mężczyzn(pierwsze dwójki z poszczególnych kategorii oraz byli reprezentanci Polski na ME lub MŚ). Kandydaci do reprezentacji na ME 2015 mogą mięć 2 kg nadwagi.

Ogłoszenie wyników klasyfikacji drużynowej i wręczenie pucharów

OSTATECZNY PROGRAM ZAWODÓW USTALONY ZOSTANIE PO WERYFIKACJI !!!
Ostateczny program zawodów przekazywany jest niezwłocznie sędziom funkcyjnym (głównym, sekretarzom, nagrań, rozprowadzającym), podawany przez spikera zawodów do publicznej wiadomości, a także rozwieszany przy szatniach oraz widocznych miejscach na hali oraz hotelu sędziowskim.
Kierownicy ekip zobowiązani są do zapoznania się z aktualnym programem zawodów i po weryfikacji poinformować o nim zawodników swojego klubu.
Z uwagi na liczbę zgłoszonych zawodników, niektóre kategorie mogą zostać połączone, co wpływa na kolejność startu!!!

Ja również będę i w planach mam start

To musisz zdjęcie wrzucić :)


Uzi nadal poprawia definicje,mimo ,że waga stoi w miejscu...

3 tyg do:


2tyg do:

Piotr Piechowiak 2 tygodnie przed

Piotr Nowotarski






Rodebert

gora miazga, jak patrze na te lapska a pozniej na nogi to jednak troche zle to wyglada...

Duży progres a od zeszłego sezonu uda poprawione-szcególnie tył.

Przy tym wzroście i wadze nogi nie będą tak masywne ,jak na okładkach czasopism.

Sama góra-fantastycznie !

Nie zapominajmy też o wrażeniu całej sylwetki-harmonia i proporcje są po prostu idealne.

I nie zapominajmy o jednym patrząc na film-Znawca startuje w kulturystyce klasycznej ,choć wygląda na ekstremalną.