[BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

No dobra, jest godzina 11.00
Ranny trening nóg odpękany (oczywiśnie na czczo), było cięęęężko, tak jak powinno
Lecimy z Cheat Day

Wizyta u babci + wizyta u mamy / wpadnie pewnie z 1kg sernika+inne pyszności i wieczorem zjazd insulinowy

Ze 3 dni będę dochodził do siebie

Jutro relacja

Smaczności dla tych co dziś wpadną

Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-04-06 11:03:20

http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)

"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.

Tak właśnie się wygrywa." Rocky

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Policz ile węgli i cukrów w tym wpadnie

...

MajinBuu

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

5.IV/WIELKANOC

DNT

Tak jak mówiłem, makro nie liczone lecz starałem się "trzymać w ryzach"
Wielkanoc spędzona u teściów, także głupio było odmawiać

Śniadanie/ jaja+majo+ogórasy

Żurek/ żurek+jaja+biała kiełbasa+1 schabowy

Kawałek babki+sernik+karpatka

Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-04-06 21:55:24

...

aniitka155

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906

tłusto ;D ja makro z 200 kcal przekroczylam redukcyjne;D

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

...