Sadzus
Waga:74kg
Wzrost 180cm
Budowa: ekto
Wzrost 180cm
Budowa: ekto
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
307
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
307
Hm, czyli dobrym sposobem byłoby odjęcie na zmniejszenie białka twarogu(cieżko wchodzi)
sosy oczywiście że od czasu do czasu tylko dla smaku :)
Zmieniony przez - Sadzus w dniu 2015-04-04 20:05:13
sosy oczywiście że od czasu do czasu tylko dla smaku :)
Zmieniony przez - Sadzus w dniu 2015-04-04 20:05:13
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
307
oczywiście nie wliczałem warzyw typu mrożone itd do posiłków, wody,cukru itp.
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
cukier out
ostatni posiłek w ogóle zbędny
ostatni posiłek w ogóle zbędny
...
jasonstatham 81
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
691
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10132
za duzo białka niby czemu ? po odjeciu bialka roslinnego zostaje jakies 2.2 g/kg masy ciala wiec jak na mase to i tak nie za duzo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
