Sauna przy treningu na mase(z mono)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1630

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bekse

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15

Witam.
Czy przy robieniu masy, pójście na saune w dzień nie treningowy, nie zadziała źle? Dodam, że aktualnie jestem na cyklu z monohydratem. Z góry dzięki za pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Nie

...

samfisher9

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 278 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3281

Nope

"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą."

"Żyj godnie-to największa zemsta !"

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Moze co najwyzej pomoc w regeneracji

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

bekse

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15

Okej, dzięki za odpowiedzi :) jeszcze dodam, że sauna sucha(90 stopni)

...

Majakro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 0

A czy sauna po takim wysiłku może zaszkodzić? Tak sobie myśle, podwyższone ciśnienie jeszcze w takim cieple?

Zajrzyj na http://emburhon.com.pl/

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Po treningu siłowym, odpada.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Po treningu odpusc saune... Wrzuc w nietreningowy

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Dżaro SDW

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 212 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1051

:) nie ma powodów żeby zaszkodziła, ale tak jak napisałeś - w dzień bez treningu.

Dobrze kombinujesz, że pójście na saunę po ciężkim treningu, to trochę za dużo dla organizmu. Może źle się skończyć

http://jaroslawgdak.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat