SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trojboj nie jest dla bab!;)

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 23274

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Piekne nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 247 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1511
tak :D Kolezanki, ja nigdy raczej na scene sie nie wladuje :)

warezz i SebastianMielecki: dziekuje :)

Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-03-23 11:26:32

Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-03-23 14:59:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 247 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1511
23.03
WAGA: 65.2
Lawka 65x3x3
Podciaganie 6x3 (wyjatkowo latwo)
Wioslo lawka 10kg 4x10 (tez letko)
Sklony 50 5x5


https://www.youtube.com/playlist?list=PLVF5fh2qWkuWFgcvSLfTR7JEwRsaxeCnk 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 247 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1511
25.03

Dzisiaj byla nuudaaa.

Wasko 60x3x3 (chyba jednak 4 serie zrobilam)

Podchwyt 3x5

Front 60x3x3

Dipszy na pusto 3x5~

Barki przod+bok 5kg 4x8

Juz mnie prawie nic nie boli :}

https://www.youtube.com/playlist?list=PLVF5fh2qWkuXGwnZiebc7k3_ROtt1DVRY[ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 247 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1511
28.03

Zawody. Przegrane z kretesem. I jak mi ktos jeszcze raz napisze 'gratulacje' bo wyjde z siebie i stane obok :D

72.5 - brak filmu
80x0x2


https://www.youtube.com/playlist?list=PLVF5fh2qWkuWd1enX2j-XKv_MzcsmYtbn 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Gratuluje:D :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 247 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1511
Wieeeedzialam :PPPP to ja Tobie tez :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 247 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1511
aaa zapomnialam, z waga 64.5! :}
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
chcesz kopa:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 247 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1511
sam sie prosisz :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

Następny temat

Dziennik Treningowy by monita - I Will Never Give Up!

forma lato