SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 95451

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja jutro podbijam w dt o 50 ww i 10 tluszczy p******e jestem mega glodny masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2440 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16437
do tego dzisiaj 50 podciągnięć 100 pompek 150 przysiadów xD crossfitowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3673 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
julcziik
no ja jeszcze jestem :P


ty chyba nie chcesz ze mną gadać ...


Dobrze że zmniejszyłeś te kcal teraz jak stopniowo zwiększasz powinno być ok

FBW and push and pull <3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
ok?????????????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
skoro on nie chce ze mną gadać, to co tam Wiktor?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2440 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16437
nie lubię splita :d jakoś tak wolę fbw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i tak to zj**alem bo podjadam syfu za duzo ale w wiekszosci trzymam miche, w dnt zostaje 1900 kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2440 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16437
ostatnio dogaduję się z loszką o rok starszą :o
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3673 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dziewczyna
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pomozcie przybrac na masie !

Następny temat

Redukcja kcal

forma lato