Szukam suplementacji na rower/bieganie
3-4 razy w tygodniu biegam około 40 min
Rowerkiem 40 km 2-3 razy w tyg szybkie tempo
2 razy w tyg siłownia
jakie suplementy diety kupić żeby poprawić masę mięśniową szybkość biegania i dystans
a może powinienem napisać poprawić wytrzymałość szybkość regenerację ;p
sory temat zle napisałem xd
Zmieniony przez - Morky w dniu 2015-03-22 14:32:24