orzechy- które jeść a których nie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1045

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Methanex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 360 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10747

witam, jak wyżej które orzechy można jeść ? jedni mówią , że ziemnych nie można inni że można. I czy np. przed snem do ostatniego posiłku mogę dać 20-30g orzechów/migdałów zamiast oliwy

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

ziemne bym ograniczał z racji kwasów nasyconych omega 6, lepiej wybierz inne: włoskie laskowe, nerkowca, pistacje, migdały,
nawet lepszym rozwiązaniem będzie dać orzechy niż oliwę

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

Methanex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 360 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10747

robie mieszanke orzechów. do 3-4 posiłków daje po 30-40g orzechów 10g ziemnych 10g wloskich 10g migdałów. czy takie coś może być? potem już tylko oliwa z oliwek

...