[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

kleine-hexe
Delfi, czyli jak powinnam ćwiczyć? Mocniej na lewy pośladek i dłuższą/chudszą nogę?

słabsza strona dyktuje liczbę powtórzeń

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

Kleine to chyba bardziej ilość powtórzeń i obciążenei dostosowujesz do słabszej strony

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

NIE, WTEDY ZACZYNASZ OD NOGI/POŚLADA SLABSZEG O I PRAWA NOGA ROBISZ TYLE X ILE SLABA NOGA MOGLA

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Set, ale u mnie słabsza jest grubsza :D

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

NO BO MNIEJ miesnia aktywujesz = wiecej fatu osiada

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

Tak jak Push pisze. Musisz wyrównać dysproporcje

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

PUSH, nie, bo łydki na luzie mam prawie równe, jak napnę, to lewa jest z 1,5 szersza

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

ALE MIĘSNIE LYDKI TO ZUPELNIE INNA SPRAWA...

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Tu jest największa dysproporcja

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

to do fizjo

ja mam krótszą nogę ale nie wiadomo w czym dokładnie jest problem i gdzie się skraca

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Trochę za dużo tłuszczyku, czyli redukcja.

Następny temat

bibi - redukcja

Polecane artykuły

[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka

Ladies SFD

Trochę za dużo tłuszczyku, czyli redukcja.

bibi - redukcja

3 ćwiczenia na pośladki, które nie budują mięśni nóg

Dlaczego cellulit tworzy się głównie na udach i pośladkach?

Nadmiar skóry: Co ze skórą po odchudzaniu? Jak uelastycznić skórę?

Syndrom martwych pośladków: Czym jest amnezja pośladków?