[BLOG] W drodze do upragnionej formy

cvfdbkz

Czyli nie uznajesz ich bo co? Bo zarabiaja pieniadze lokujac jakies tam produkty?
No i standardowe za "lekko" cwicza powinni pizgac ciezarami jak Hekade?

Hehe no może to dziwnie zabrzmiało co napisałem, ale tak do tego podchodzę w tej kwestii nie mam nic do tego że reklamują suple i napalają młodzież na ich kupno, czy trzepią hajs na tym.

Druga kwestia może zaleciała antkiem, ale może i coś w tym jest, Karmowski wszystkie ćwiczenia wykonuje na maszynach/wyciągach itp, martwego czy siadów w życiu nie widział, chyba że na symbolicznym 60kg z "prawidłową" techniką. Nie mówię żeby pizgali ciężary jak Bartek, choć fajnie by było, bo i młodsze pokolenie by też używało więcej wolnych ciężarów niż różowych maszyn. Chodzisz na publike więc wiesz o czym mówię.

Sam nie wiem jak to dokładnie jest, i moje podejście, ale po prostu nie podchodzą mi tacy goście, robienie sobie z nimi fotki i wrzucanie na FB z podpisem "sportowe świry" itp itp itp...

Hekade a ty jestes szybkim przykladem, nie gniewaj sie :* nie chce mi sie suzkac innych
Nie kazdy robi wykroki z setka i odbija sie kolanami od ziemi %)

k***a nie odbijałem tylko "muskałem", i nie z setka tylko 120

ma stawy ze stali więc może

zresztą nie wiem ile bym musiał tych wykroków robić na 60-80kg by poczuć nogi tak jak po duzym cieżarku

cvfdbkz

Hekade a ty jestes szybkim przykladem, nie gniewaj sie :* nie chce mi sie suzkac innych
Nie kazdy robi wykroki z setka i odbija sie kolanami od ziemi %)

Antka podejście się zmieniło i cały czas zmienia, czy na gorsze czy na lepsze nie wiem. Moje też się zmienia ale nie pokazuję tego w jakiś szczególny sposób, po prostu mam swoje zdanie i tyle, jeden się jara Karmowski a drugi Beckerem

Na moim publiku nie ma maszyn %)

To ze Karmowski cwiczy po swojemu i w pewnym sensie madrze nie znaczy ze tak zaleca cwiczyc kazdemu. Nie slyszalem zeby kiedys stawial maszyny ponad wolny ciezar ale znow nie bd go bronil bo ponoc z niego kawal h**a, takie ploty %)

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-03-17 12:20:33

Ile ty masz Bartosz w udzie?

jak Wiktor napisał ze ma 75 to sobie sam zmierzylem i mam 68-69 %)

cvfdbkz

Na moim publiku nie ma maszyn %)

To ze Karmowski cwiczy po swojemu i w pewnym sensie madrze nie znaczy ze tak zaleca cwiczyc kazdemu. Nie slyszalem zeby kiedys stawial maszyny ponad wolny ciezar ale znow nie bd go bronil bo mi ponoc z niego kawal h**a, takie ploty %)

To fajną masz siłke, serio

Karmo miałem okazje poznać na żywo rok temu, faktycznie że w realu a na yt zupełnie inny człowiek

Druga sprawa, ładować w siebie gH i inne towary, to może i tak trenować, ale za czasów gdy przygotowywał się do MP i trenował pod okiem między innymi Słodkiewicza, to zupełnie inne treningi były, wiosła/wyciski itp, zrobił bardzo ładny progress na przestrzeni kilku lat, a teraz tak jak by tylko to utrzymuje.

Cv a w łydce ile? ja wczoraj 42 na pĄpie