Kreatyna przy nadwadze

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14

Czy przy nadwadze 20 kg można stosować kreatynę od sfd bez żadnych skutków ubocznych takich jak przytycie? Stosuje dietę, ćwiczę na siłowni 40 dni, biegam i nie wiem czy ta kreatyna mi pomoze? Proszę o wyrażenie opinii na ten temat.

Zmieniony przez - anonim123456789 w dniu 2015-03-02 19:56:43

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60511

nie zaszkodzi ale też chyba za wiele od niej oczekujesz

czego się po niej spodziewasz?

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

prq91

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 13 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8409

moze jakis spalacz ???

Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-03-04 21:52:44

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3103 Napisanych postów 25079 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 415144

spalacz przy nadwadze 20kg? w jakim celu?
teraz dieta, odpowiedni trening i bedzie leciala bez supli czy czegokolwiek innego,
bedzie przyzwoity bf bedzie mozna suple wlaczyc imo

...

prq91

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 13 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8409

to było pytanie retoryczne, doradzasz mu cos a nawet nie wiadomo ile wazy ma wzrostu itp. Ankieta dzialu

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3103 Napisanych postów 25079 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 415144

a co za roznica ile ma wzrostu itd, skoro pisze ze ma nadwage 20kg?

...

duckland

Ekspert

Szacuny 301 Napisanych postów 3861 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33763

waga bedzie leciec i tak jak przypilnujesz miske i jakis wysilek fizyczny, jezeli jest to trening silowy to kretke jak najbardziej moge polecic chociazby na renegeracje i komfort treningu, przy aero flexit u mnie byl obowiazkowo kreta zbedna

...