Krokomierze i spalone kalorie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2685

Czy spalilam tyle kalorii podczas chodzenia przez 1,5 h?
Porównanie aplikacji endomondo, s health i pedometru :
Czy może więcej? Bo nie robiłam dzisiaj treningu i ta aktywność miała mi go zastąpić

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maniamaka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2685

We wszystkich tych aplikacjach ustawiłam swoją wagę, wiek, wzrost i płeć

...

Corum

Ekspert

Szacuny 368 Napisanych postów 11555 Wiek 14 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 103176

Hmmm.. Nie chcę się wyrywać przed orkiestrę ale...
Wątpię czy ktoś będzie chciał dyskutować o tym z Tobą biorąc pod uwagę Twój poprzedni temat..

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252

powiem tak: wpisz swoje tętno, to ci wyjdzie, ile spaliłaś kcal. Over!

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85715

a po co ci taka wiedza czy spalilas 234 czy 257 kcal?? co to za roznica??

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252

Laska, każdy z powyższych wynalazków będzie ci podawał inne dane, bo każdy producent przyjął sobie inne kryteria do danego wzrostu i wagi. Tylko pulsometr jest w stanie ci powiedzieć, analizując twoje tętno i dalsze dane, ile +- spaliłaś i za każdym razem wynik może być inny, w zależności, ile serca i wysiłu włożyłaś w trening. Dla przykładu:

ja: 2 treningi, ten sam czas treningu, ale różne tętna i tak:
- czas: 1h05min, spalone: 425kcal, tętno max: 178
- czas: 1h:06min, spalone 366 kcal, tętno max: 169.

I zrozum, nie chodzi o to, ile kcal spalasz, a o to, jaki trening i ile serca w niego wkładasz... możesz biegać maratony po 4g, spalać przy tym tysiące kcal i być skinny fat,a możesz iść na 30 min na siłownię, przerzuć żelastwo i mięśnie jak stal i niski BF (oczywiście zakładając, że będziesz dobrze jeść).

Rozumiesz????

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Corum

Ekspert

Szacuny 368 Napisanych postów 11555 Wiek 14 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 103176

PUSHhard
Laska, każdy z powyższych wynalazków będzie ci podawał inne dane, bo każdy producent przyjął sobie inne kryteria do danego wzrostu i wagi. Tylko pulsometr jest w stanie ci powiedzieć, analizując twoje tętno i dalsze dane, ile +- spaliłaś i za każdym razem wynik może być inny, w zależności, ile serca i wysiłu włożyłaś w trening. Dla przykładu:

ja: 2 treningi, ten sam czas treningu, ale różne tętna i tak:
- czas: 1h05min, spalone: 425kcal, tętno max: 178
- czas: 1h:06min, spalone 366 kcal, tętno max: 169.

I zrozum, nie chodzi o to, ile kcal spalasz, a o to, jaki trening i ile serca w niego wkładasz... możesz biegać maratony po 4g, spalać przy tym tysiące kcal i być skinny fat,a możesz iść na 30 min na siłownię, przerzuć żelastwo i mięśnie jak stal i niski BF (oczywiście zakładając, że będziesz dobrze jeść).

Rozumiesz????