Szacuny
6
Napisanych postów
1687
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
15362
preria, ale naprawdę sportowy czy tylko z nazwy, bo takich też znam, dawał Ci ćwiczenia, mówił co możesz, czego nie, korygował technikę ćwiczeń które możesz wykonywać, może warto poszukać, albo skonsultować się z kimś innym
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
Set, wsiadasz w pociąg i jedziesz, ja już tam Cię odbiorę :D dobra spadam dziewuchy, bo się nie ogarnę, idę robić mobilizację i trening, dzisiaj dół, mam zamiar dokładać kg, tak więc będzie albo euforia, albo będę marudzić z Prerią :) miłego dnia :)
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Iskra14
a fizjo co Ci powiedział na temat tego treningu?
ze jest ok,ale nie kazal szalec z ciezarem,przeciez on nie zna moich mozliwosci i trudno mu bylo ocenic jaki ciezar jest moim granicznym,poki co wiem,ze MC juz nie bed robic i ze wioslowanie owszem ale hantla w podporze i tyla,a co bedzie dalej?nie wiem