[SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

kettle w szkole?:O
szok.
u mnie standardowo "mata piłke i grajta"

u mnie tez ;d

Czasami na siłkę idą :D

Jakby było "mata piłkę i grajcie" to bym ćwiczył na każdym WF :D

jak kettle w szkole to na bogato na pewno jakieś swingi siadają, ale to pewnie jest na zasadzie pokazania ćwiczenia przez nauczyciela, a i tak każdy z uczniów robi po swojemu (i 1/20swingów jest dobry albo i nie) "macie dzieci róbcie swingi" :D

u nas się hantlom robiło swingi, ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma Da się? da się, ale to istna patologia była, jak sobie przypomnę to machanie rękami to głowa mała

ja zawsze na wf ćwiczyłam bez względu co było
chociaż jak miałam 5x w tyg trening biegania to musze przyznać, że było po mnie widać, że się poza szkołą nie opieprzam, bo jak u mnie był kosz, kosz, kosz ciągle w liceum to kiedy inni biegali za piłką, to ja człapałam i jak tylko dostawałam podanie to 2 kozły i podanie/rzut, nie miałam sił

Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-21 18:43:38

ja w gimnazjum lubiłam wfy, w lo to patologia Darcie dziewczyn w szatni.. na hali... czy gdziekolwiek indziej, wszędzie rozdarte japy, i czego by nauczyciel nie zaproponował na lekcji to było "proszę paaaaaaaaaaaanaaa... a nie możemy np. ..."

jaj jako wfista wprowadzałem siownie, zapasy

samoobronę :D + odżywianie

jak ty im odżywianie wprowadziłeś ?
napadłeś na sklepik szkolny i wyj**ałeś wszystko co się nie nadawało ?